Impara ad arrampicare con le tecniche del Metodo Caruso®
Il Metodo Caruso® permette di sviluppare al meglio le capacità motorie nell’arrampicata e in tutte le attività di montagna. L’aver identificato i principi che sono alla base di tutte le differenti soluzioni motorie ha permesso di individuare nuovi aspetti per un movimento consapevole e allo stesso tempo di delineare una via più precisa ed efficace per il miglioramento, favorendo una capacità che altrimenti è molto difficile da ottenere.
Maestro di Arrampicata Sportiva IAMAS
Come MAS il mio impegno è quello di insegnare e diffondere le tecniche del Metodo Caruso®, attraverso le quali gli allievi possono vivere al meglio l’esperienza dell’arrampicata sportiva muovendosi in maniera consapevole, sicura ed efficace.
Introduzione al Metodo Caruso®, incrociato simultaneo, Progressione Fondamentale e a Triangolo, tecniche complementari. Da qui inizia il grande viaggio per apprendere la consapevolezza del movimento con la vera Arte di Arrampicare
Verranno affrontate le tecniche avanzate e i contenuti più complessi del MC, analizzandoli nel dettaglio, per migliorare la consapevolezza del corpo e del suo movimento, degli aspetti psicologici e cognitivi legati alla pratica della disciplina e dell’uso ottimale della respirazione su difficoltà maggiori
Il processo di apprendimento non finisce mai: andremo a lavorare su terreni specialistici, come placche di aderenza, strapiombi o fessure, per applicare al meglio i contenuti del Metodo Caruso® ad ogni situazione, scendendo nei dettagli per migliorare al massimo le proprie capacità tecniche
Sfruttando al meglio i ponti e le festività, ci ritroveremo nelle località simbolo dell’Arrampicata Sportiva per attività formative complete, entrando nel vivo dei contenuti con full immersion di più giorni in giro per l’Italia e non solo
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Contatti
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Filippo Greco, Maestro di II grado IAMAS
“Professione esercitata ai sensi della legge 4/2013 (G.U. n.22
del 26-1-2013)”
Iscrizione al Registro IAMAS n. 0018
Polizza RC Italiana Assicurazioni n.2023/07/6303776